Desconectar en vacaciones

 

Por Robert Newport

01 agosto 2023

Después de todo un año de trabajo, las merecidas vacaciones deberían propiciar la desconexión. Pero si tienes un puesto de cierta relevancia que comporte responsabilidad y muchas horas de trabajo diarias, la desconexión no será tarea fácil.

Desconozco la fórmula para conseguir desconectar. Sin embargo, aunque la «conciencia profesional» ocupe un lugar destacado en tu comportamiento, debes encontrar la vía de escape que te permita  distanciarte si quieres que tu salud, física y mental, no se colapse.

Si, además, tu actividad laboral requiere plena dedicación y jornadas estresantes interminables, desconectar es una necesidad vital incuestionable.

Así las cosas, cuando llegues a la edad de jubilación, incluso después de que hayan transcurrido muchos años, seguirás soñando con tu trabajo. Revivirás aquellas situaciones laborales más comprometidas, convirtiendo tus sueños en angustiosas y frustrantes pesadillas de ambiente laboral, en lugar de placenteros sueños erótico-festivos que te alegren las noches. De manera que, para evitar males mayores: ¡En vacaciones, desconecta!

Publicado en ‘La Región’ (04.08.2023) y en ‘Faro de Vigo’ (10.08.2023), en la sección ‘Cartas al Director’